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Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?

La méditation pleine conscience, plus communément appelée mindfulness, est une technique de méditation durant laquelle l’esprit est focalisé sur l’instant présent. Sa pratique permet de porter son attention sur le moment présent pour le vivre au plus fort. Prenons un instant pour donner un exemple de cette pratique de méditation. Il suffit de s’asseoir confortablement, … Lire plus

Comment choisir et créer une plaque cabinet médical

Lorsqu’il s’agit de établir un cabinet médical, il ne fait aucun doute que la sélection et la création de la plaque parfaite est une entreprise intimidante. Vous voulez qu’elle reflète les valeurs de votre cabinet tout en transmettant le bon message aux patients et aux collègues. Elle doit être professionnelle, pleine d’esprit et suffisamment intelligente … Lire plus

Qu’est-ce qui pourrait mal tourner avec des dents d’une blancheur éclatante ?

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Problèmes de dos et douleurs dorsales : opérer ou non ?

Les personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques qui ne s’améliorent pas avec des traitements conservateurs devraient peut-être envisager une opération du dos. Voici quelques informations utiles. Personne n’aime se faire opérer du dos. Mais les personnes souffrant depuis longtemps de douleurs dorsales chroniques cherchent souvent désespérément une issue à leur martyre. Lorsque toutes les méthodes … Lire plus